MINDFUL OFFICE WORKSHOP

Ein Achtsamkeits-Workshop vor Ort am Arbeitsplatz!

  • ab 800
  • Online

Beschreibung

Mindful Office ist ein Programm das wir anbieten mit verschiedenen Formaten das dazu dient mehr Entspannung in die Arbeitskultur reinzubringen und so Stress vorzubeugen und good vibes in die Büroräume zu verbreiten. FORMAT MINDFUL OFFICE WORKSHOP Ein 2.5 h Workshop vor Ort bei euch am Arbeitsplatz mit frischen Achtsamkeits-Tools die für einen gesunden Office-Vibe und für nachhaltig produktives Arbeiten sorgen. Dieser Workshop ist auf 4 Säulen aufgebaut: 1. Arbeitsplatz check in // Animation eines optimalen Arbeitsplatzes der Ruhe vermittelt und Kreativität fördert 2. Konzentration check in // Hindernisse von Konzentration erkennen und Einführung in die Atemarbeits-Methoden die Konzentrationsfähigkeit und Klarheit fördert 3. Motivation check in // Wo befinden sich die Happiness-Quelle im Office und wie kann sich der Mitarbeiter auftanken. Hierfür wird dafür gesorgt dass jeder seine Rolle im Team feiert! 4. Bonding check in // Die sogenannten Befindlichkeitsrunden die mehr spass machen als als sonst. Spielerische Sharing-Tools die im Arbeitsalltag Ruhe, Freude und Transparenz im "miteinander"reinbringen. KOSTEN: Teilnehmerzahl bis 10 Personen ca. 850.- ab 10 Personen nach Absprache

Bevorstehende Sitzungen

Kontaktangaben

+41799300604

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