Outdoor Yoga Mini Retreat im Toggenburg

Aktualisiert: Apr 14

Outdoor Yoga auf dem Baumwipfelpfad im Toggenburg. Umgeben von Bäumen die Stärke und Geborgenheit vermitteln. Weltweit verhilft Yoga Menschen zu einer gesunden Lebensführung und nun auch ganz bewusst seit letztem Jahr hier in Mogelsberg.



Letzten Sommer kamen Menschen aus der ganzen Schweiz hier hoch um am "Toggenburger Mini Retreat" innezuhalten. Firmengruppen, Familien die auch bei Regen auf dem Pfad praktizieren wollten, Studenten, geübte Yogis und Neugierige rollten hier unter den Baumkronen Ihre Matten aus. Diese uralte Lehre aus Indien, um Körper, Geist und Seele zu vereinigen.






Die Yogastunden finden ausserhalb der Öffnungszeiten statt, sodass der Pfad nur der Yoga-Gruppe und den Waldbewohner gehört. Die Stunden sind für alle Levels geeignet. Jeder kann Yoga ausüben und das überall. Der Baumwipfelpfad ermöglicht sich direkt mit der Natur zu verbinden und von ihr zu lernen. Wie ein Baum standhaft sein, fest verwurzelt und doch geschmeidig biegsam im Winde.




Die anschliessende Verpflegung wird aus regionalen und Bio- Produkten frisch zubereitet.

Hier arbeiten wir mit dem Permakultur-Projekt Allmen in Ebnat Kappel und mit dem Gemeinschaftsladen Pa-Radiesli in Liechtensteig. Nachhaltige und aus fairem Handel betriebene Lebensmittel werden hier dir ein Rundum Gutes Gefühl geben und dich mit frischer Lebensenergie versorgen.




Das Abendessen variiert zwischen indischem Linsencurry mit Chapati oder bunte saisonale Spezialitäten wie z.B Hummus-Variation mit Pita und Salat oder etwas auf den Grill. Du darfst dich überraschen lassen und auch Wünsche mitteilen.







Beim Sunset Yoga lädt das Lagerfeuer zum Musizieren und träumen ein. Nimm dein Instrument mit und lassen wir den Abend melodisch ausklingen.