Cacao, dance & sound

immersion

With Mollie Mendoza & Adelina Tara

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22. - 24. September 2022

switzerland - trogen ar 

 CACAO CEREMONY - ECSTATIC & CONTACT BEYOND CONTACT DANCE SOUND EMBODIMENT - VOCAL & SOUNDHEALING - HIKING 

Cacao, Dance & Sound Immersion is a program in eastern Switzerland for your very personal time out in nature to connect with your body and your intuitive expression. 3 days surrounded by mountains immerse yourself in the alchemy of cocoa, free dance and sound experiences through sound healing and singing. Mollie and Adelina invite you to the idyllic Region Appenzell  in the east part of Switzerland and create an intimate setting in the Lindenbühl seminar house. Look forward to transformative embodiment workshops, lots of movement, dance, a beautiful hike to the nearby mountain lake, sound journeys that calm your nervous system, chanting mantras and celebrating life in free expression.

deutsch
Cacao, Dance & Sound Immersion ist ein Programm im Osten der Schweiz für deine ganz persönliche Auszeit in der Natur, um dich mit deinem Körper und deinem freien intuitiven Ausdruck zu verbinden. 3 Tage umgeben von Bergen eintauchen in die  Alchemy von Kakao,  Free Dance und verschiedenen Klangerfahrungen durch Soundhealing und Singen.  Mollie und Adelina laden dich ins idyllische Appenzellerland Trogen AR ein und kreieren einen intimen Rahmen im Seminarhaus Lindenbühl.  Freu dich auf transformierende Embodiment Workshops, viel Bewegung und Tanz, einer wunderschönen Wanderung zum nahgelegenen Bergsee, Klangreisen die dein Nervensystem beruhigen, Mantra singen und das leben im freien Ausdruck zu feiern. 

Immersion will be teached in english with german translation option 

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Swiss mountains Retreat

dAS ERWARTET DICH


MORNING PRACTISE
Movement- und Meditation


CACAO
Ceremony & Alchemy


SOUND
Soundhealing, Vocalactivation,
Sound Embodiment (Kirtan)

DANCE
Ecstatic Dance,
CBC (Contact beyond Contact)
5 Elements Dance


NATURE
Hiking and Reconnection

Snacks, organic vegetarian Brunch & Dinner Buffet

Ausgleichende Ruhezeiten

Die Location

The Lindnebühl Trogen is embedded in nature in the beautiful Appenzell region in eastern Switzerland. The environment offers us an idyllic setting for the cocoa, dance and sound immersion where we are spoiled by the seminar house with ecological and seasonal cuisine, warm rooms and a wide view of the hilly landscape and the Alpstein.

- deutsch -

Das Lindnebühl Trogen ist eingebettet in der Natur im schönen Appenzeller Land im Osten der Schweiz.  Die Umgebung bietet uns einen idyllischen Rahmen für die Cacao, Dance und Sound Immersion wo wir verwöhnt werden vom Seminarhaus mit ökologischer und saisonaler Küche, warmen Räumen und einen weiten Blick in die Hügellandschaft und dem Alpstein.

Inkludiert

2 Overnight stays 

3x Vegi Brunch 

2x 3- Courses Dinner &  vegan Snacks
Tea & fresh Springwater
Daily  Meditationspractise

Cacaoceremony
Dance Embodiment  Workshops

Live Ecstatic Dance 

Soundhealing 

Mantra & Sound Embodiment 

Hiking

Transport in Groups from the Train Station Trogen AR

Me Time in the Swiss Mountains

Nicht Inkludiert

An- und Abreise
arrival and departure

 VOR ORT BUCHBAR
(optional)

 

1:1 Körperarbeit  (Shamanic Touch, Soundhealing)

1:1 Vocal & Song Training

1:1 Breathwork

1:1 Relational Coaching

Preis

Stundenansatz 110.-

 

Investition

EARLY BIRDS UNTIL 18.08.22

Doppelzimmer
600 CHF Earlybird
(720 CHF standard)


Dorm Dreibettzimmer
500 CHF Earlybird
(620 CHF standard)


Einzelzimmer 
690 CHF Early Bird
(790 CHF standard)



BRING A FRIEND

for each friend you bring you will receive a discount of 22.-
Pre- REgister
(Pre- Register with Deposit 500.- until 08.08.22)

An und Abreise

Arrive Thursday 22nd September Check in at 08:00 am Start with Opening Ceremony at 09:00 am. Closing Saturday 24th September Check out after brunch 11:30am Closing Ceremony at 3:30pm. More information will follow after reservation.

Ankommen Donnerstag 22. September Check in um 08:00 Uhr Start mit Opening Ceremony um 09:00 Uhr. 
Abschluss Samstag 24. September Check out nach Brunch 11:30 Closing Ceremony um 15:30 Uhr. 

Mehr Infos folgen nach Reservierung.

holding for you

Mollie Mendoza

Mentor - Relational Coaching
Cacao Ceremony & Dance
Movement & Freedom Flow


I am passionate about supporting others confidence, emotional wellbeing, presence and balance. I believe that with commitment and an honouring of our unique rhythm we are able to fearlessly empower ourselves beyond limiting beliefs, perspectives and habitual patterns…and instead devote ourselves to inspiration, joy and contentment in all ways of relating.


 

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Adelina Thaqi

Mentor Women Empowerment
Embodiment Sound & Yoga
Ceremonialist, Musician

 

Mein Fokus liegt darin mit ganzheitlichen Methoden, unterstützende und inspirirende Räume zu kreieren für persönliche Weiterentwicklung, Heilung und Gemeinschaft. Transformieren, Kraft schöpfen und sich mit dem teil verbinden wo jeder seine ganz persönliche Tiefe findet und sich so in einen puren Zustand der Freude und Ruhe wiederfindet. 

 

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cacao dance sound immersion adelina

Cacao, dance & sound

immersion

Switzerland - Trogen Ar  
22. - 24. September 2022